Скоро Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли [Денис Черногузов] + [Аудио] Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения [Виктор Мамонтов]

[RoBot]

Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
PDF
Автор:Денис Черногузов

Описание книги

3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость – одновременно...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок