Описание [Первая школа биохакинга, Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] Полезные горечи (2023):
Зачем нужно употреблять горечи?
Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть!
В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион.
Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова.
Как действуют горечи на организм?
- Улучшают аппетит, стимулируют работу органов пищеварения;
- Оказывают жёлчегонное действие
- Улучшают обмен веществ
- Помогают быстрее набрать мышечную массу
- Способствуют снижению веса
- Улучшают общее состояние, повышают работоспособность
Подробнее:
Скачать курс - [Первая школа биохакинга, Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] Полезные горечи (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
