Описание [Udemy] [Hamza Ali Khan] Научно обоснованный курс для похудения: станьте своим собственным тренером по фитнесу (2020):
Чему вы научитесь
- Основы потери жира
- Инструменты оценки тела
- Составление Вашего личного плана диеты
- Составление Вашего личного плана тренировок
- Профессиональные советы по ускорению потери жира
- Изготовление 6 упаковок Абс
- Потеря веса
- Построение плана диеты с дефицитом калорий
- Фитнес
- Требования
- Мотивация к потере Жира
- Страсть к Фитнесу
- Стремление к фитнесу
Цели
Основная цель программы - познакомить пользователей с основами потери жира, фитнесом и основами планирования самостоятельно разработанного плана потери жира и веса.
Вторичная цель программы - предоставить пользователям необходимые методы, которые позволили бы самостоятельно поддерживать свою физическую форму в повседневной жизни с помощью домашних тренировок и самостоятельно спланированных планов диеты для похудения.
Программа составлена таким образом, чтобы гарантировать, что пользователи смогут продвигаться по всей программе с помощью легко усваиваемых обобщенных знаний, которые могут быть применены практически. Наконец, любой человек с состоянием здоровья или медицинскими проблемами должен проконсультироваться со своими врачами перед началом предоставляемой программы. Программа построена исходя из предположения, что пользователи не имеют никаких заболеваний, кроме ожирения, или ищут простой в исполнении фитнес-план, чтобы оставаться в форме.
КОММЕНТАРИИ ОТ AXE:
"Я разработал курс, чтобы предоставить вам легко выполнимый фитнес-план, который сосредоточен на потере жира и снижении веса в качестве основного направления. Почти 64% людей ищут план по снижению веса, который может помочь им достичь своих целей в фитнесе, и, следовательно, сам курс разработан Axefit для того, чтобы пользователи могли быстро получить актуальные знания о фитнесе, потере жира и похудении. Настоятельно рекомендуется, чтобы вы применяли предоставленные знания, как описано в курсе, и ваши шансы на достижение вашей цели в фитнесе будут выше"
ОТ ИМЕНИ AXEFIT МЫ ЖЕЛАЕМ ВАМ СЧАСТЛИВОЙ И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ.
Для кого этот курс:
- Любой, кто хочет сбросить жир
- Любой, кто хочет быть в форме
- Любой, кто хочет нарастить мышцы
- Любой, кто хочет вести здоровый образ жизни
Подробнее:
Скачать курс - [Udemy] [Hamza Ali Khan] Научно обоснованный курс для похудения: станьте своим собственным тренером по фитнесу (2020):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
